10 zdravotních výhod hořké čokolády
Ach, uklidňující blaženost čokolády! Toužíte po té mléčně hnědé sladkosti, po té směsi roztaveného kakaa, cukru a mléka, která se rozpouští v ústech? Ukojíte tu touhu, jen abyste se cítili zcela zrazeni a provinile za to, že jste se podíleli na konzumaci něčeho tak hříšně lahodného? Hořká čokoláda je tu pro vás! Tato bohatá pochoutka je vynikající náhradou mléčné […]
Zobrazit
Mentoring dětí v chudobě může pomoci zlepšit jejich zdraví
Je známo, že děti v chudobě mají více rizikových faktorů pro chronická onemocnění než děti, které nejsou v chudobě. Minulé studie a výzkumy ukázaly, že chronický psychický a fyzický stres chudoby produkuje zvýšené stresové hormony, které poškozují zdraví těla. Nedávná studie ukazuje, jak může mentoring dětí v chudobě dlouhodobě pomoci zlepšit jejich pohodu a zdraví. Tato konkrétní […]
Zobrazit
Nejlepší pohybové aktivity pro děti
Každý rodič chce pro své děti to nejlepší a vzhledem k současné epidemii dětské obezity v USA je důležité, aby rodiče tlačili své děti k tomu, aby byly aktivní a fit. Statistiky ukazují, že 25 % amerických dětí tráví 4 hodiny nebo více sledováním televize denně a že od roku 2000 do roku 2010 se množství času, který dospívající tráví […]
Zobrazit